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茶水煮饭需要注意该怎么煮?
病情描述:
想用茶水试试煮饭,那么煮饭时需要注意什么吗,怎么煮比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-10 21:28
    茶水煮饭要注意的是茶叶不要放得太多,不要用隔夜茶,要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1克至3克,用500克至1000克开水浸泡4分钟至9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用。
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