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夏天吃什么能美白?
病情描述:
夏天经常外出,一外出就晒黑,吃什么东西皮肤能美白?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-08 21:42
    可多喝牛奶,牛奶含有身体里的多种营养素,喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生,维生素A可以预防夜盲症。
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