经常自言自语，确实应该重点关注一下，很有可能是脑部出现了问题。平时需要小心跌倒，头部摔伤会导致痴呆。对事情要保持高度的兴趣及好奇心，能防止记忆力减退。积极用脑，预防脑力衰退。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。