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哪些食品有助于受孕成功呢
病情描述:
我最近半年就打算要小孩了,哪些食品有助于受孕成功呢?
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  • 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2018-09-13 20:18
    有助于受孕成功的食品有:较难消化的碳水化合物,例如:通心粉或全麦饼干等。与吃这类食品的女性相比,吃较容易吸收的碳水化合物(如:大米,土豆等)的妇女患上排卵障碍不孕的可能高92%。蛋白质,最好是来自植物的蛋白质。经常吃动物蛋白质的妇女患上排卵障碍不孕的可能高39%。所以,最好吃扁豆、坚果、鸡蛋等。
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