受孕首先要有成熟健康的卵子和足量健康的精子。现代医学研究表明，受精的一刹那是由许许多多精子包围一个卵子，最终由一个精子进入卵子而完成受精。如果男子的精子数量明显低于每毫升2000万个精子，就会造成受孕困难。当然，如果女子不排卵或排出不健康的卵，也是不能受孕的。

虽然榨菜味道鲜美，能够提高人的食欲，但是孕妇的体质比较特殊，榨菜含盐量比较高，而且属于腌制食品，经常使用很容易导致高血压，所以孕妇尽量少吃或者不吃。对于怀孕初期妊娠反应比较大的女性，胃口差，可以适量吃一点点榨菜来提高食欲，但是榨菜对胎儿没有任何营养，所以需慎吃。

试孕纸是一种常见的验孕方式，对于孕早期的女性，如果不确定自己是否怀孕，可以用试纸测一下，但是试孕纸并不能测出是否存在宫外孕的情况，它只能测出是否怀孕，并不能确定是否是宫外孕，想要确诊是不是宫外孕，需要到医院做进一步的检查。

鲑鱼内含有丰富的虾青素，虾青素是抗疲劳，增强体力很好的一种物质，所以说吃鲑鱼的话，是可以起到抗疲劳的作用的。特别是针对现在工作压力很大的上班族而言，多吃鲑鱼对调养身心，补充能量，补虚劳都是很有作用的，但是孕妇是不能吃的。孕妇吃鲑鱼的风险：

肥牛是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位，被称为“肥牛”。是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群，包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。孕妇吃肥牛的好处：