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走路减肥能加速脂肪燃烧吗?
病情描述:
我听朋友说走路减肥可以燃烧脂肪,走路减肥能加速脂肪燃烧吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2018-09-10 18:24
    是的,目前走路被誉为最佳锻炼方法之一,是由于它不会受到时间和空间的限制,还可以随自己的意愿调整行走的速度快慢,健身减肥,尤其是饭后走路,能加速燃烧脂肪,减肥效果一级棒!
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