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肾虚平时可以多吃点什么东西?
病情描述:
我体检检查出有轻微肾虚的症状,那平时我可以多吃些什么来补呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 21:55
    想要补肾的话平时可以多吃点板栗,板栗性味甘温,入脾、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸维生素及矿物质,可抵御骨质疏松,因此板栗的补肾效果还是挺好的。
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