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饭前喝汤还是饭后喝汤好?
病情描述:
我比较胖,想通过调节饮食的方法减肥,请问饭前喝汤还是饭后喝汤好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-13 21:48
    中国人习惯饭后喝汤和吃水果,其实是不好的,这样只会让你的胃被撑大,起不到减肥的效果,如果将喝汤和吃水果放在饭前进行,你在用餐时就可以少吃一点了,有利于减肥。
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