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女性食物禁忌有哪些?
病情描述:
女朋友今天问我怎样才可以保持体重,想保持体重女性对食物禁忌有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-10 20:15
    为了保持体重,女性应该避免摄入过多的糖、脂肪和酒精。要限制常规的软饮料、含糖饮料、糖果、烘焙食品油炸食品。选择低脂肪的乳制品和肉类产品代替全脂的乳制品和肉类产品。
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