不适合长期喝的，金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，脾胃虚弱者不宜常用，会使体质变虚，只在体内有火，感冒咳嗽的时候服用，不建议长期使用。 金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。