食物中毒的解毒食物有这些：
1.深色蔬菜，如卷心菜、蒜苗、苋菜，能够促进排便，还能将身体中的有毒物质排出。
2.豆浆，豆浆中含有卵磷脂，可以适当解除油条中的毒性。
3.奇异果，里面含有的维生素，可以使亚硝胺的合成遭到阻断，减少其危害。
4.西红柿，里面有抗氧化、清除自由基的作用，能适当降低它的危害。