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吃纳豆有什么功效吗
病情描述:
我妈比较爱吃纳豆,一周要吃两次,我想了解下吃纳豆有什么功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-15 20:31
    纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓,预防心肌梗死、脑梗死等疾病。此外,纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K,不但能补充雌激素,改善更年期症状,还可以预防骨质疏松
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