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吃干果对身体好吗?
病情描述:
表妹的同事到家里来玩,表妹从超市买一些核桃和开心果招待大家,吃干果对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-15 19:58
    有好处的。干果,特别是杏仁和核桃是聚会上的常用食品,不仅美味,而且同样含有丰富的抗氧化物质。杏仁和核桃由于含有欧米伽—3系列脂肪酸,具有更明显的功效。
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