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吃什么才能让人精力充沛呢?
病情描述:
我希望自己每天都能拥有充沛的精力,吃什么食物才能让人精力充沛呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-14 20:05
    想要精力充沛可以经常吃草莓。草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。
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