刚入春，很多人还没从冬天饮食的油腻里走出来，难免不适应。男人在春季应进食性温凉的及开胃的蔬菜。春季的时候男人在蔬菜方面多吃苦瓜、莴笋、绿豆芽等等，这些菜对于降胃火有很好的功效。降火的同时也需要开胃蔬菜，韭菜不仅有壮阳的作用，还可以增加胃液，适量进食韭菜对男人身体健康帮助不小。