春季期间服用以下药膳的汤剂，也可大大改善消化不良。健运脾胃：砂仁、木香、厚朴、枳壳等。开胃消积：神曲、鸡内金、山楂、麦芽等。理气和胃/舒畅气机解郁：陈皮、佛手、柴胡、紫苏梗(胃气多而排不出可用)等。