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备孕期间要多吃哪些食物呢?
病情描述:
准备要孩子的,在备孕期间应该多吃哪类食物对宝宝比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-14 21:23
    备孕要多吃一些含维生素C的食物,比如水果或蔬菜,或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁,都有利于身体对铁的吸收。多吃奶制品,如牛奶、奶酪、酸奶等,这些食物中都含钙。
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