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亚麻籽能缓解女性经期不适吗?
病情描述:
我之前经期不适的时候朋友建议我吃一些亚麻籽,她说亚麻籽可以很好的缓解经期不适,这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-11 19:03
    亚麻籽真的可以缓解女性经期不适,因为亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸,而且含有植物雌激素,有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻籽可平衡女性体内各种激素水平,进而改善情绪,让心情更快乐。
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