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缺钾应该吃什么?
病情描述:
体检的时候,医生说我缺钾了,我不想吃药想要食补,缺钾应该吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-17 20:03
    含钾量比较多的水果有香蕉、杏、橙子、哈密瓜、苹果等,蔬菜有土豆、菠菜、南瓜、番茄等,此外各种豆类、牛奶、海鱼以及猪肉、牛瘦肉中均含有较多的钾,自然食物中几乎找不到不含钾的食物。其实只要我们平常能平衡饮食,是不用担心缺钾的问题的。
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