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感冒多发季节应该吃什么好呢?
病情描述:
最近这段时间的感冒流感期,那感冒多发季节应该吃什么好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 21:02
    感冒多发季节吃些富含锌的食品,锌能直接抑制病毒增殖,有助于机体抵抗感冒病毒。而肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、硬果类食品亦是较好的含锌食品。
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