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煲汤可以养生吗?
病情描述:
我现在要开始养生了,听说煲汤可以养生,是这样的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-13 20:55
    可以,煲汤可谓一种饮食文化,过程中,人们会根据中医知识加入很多药食同源的食物,甚至是中药,因此中药药煲和新鲜药材很受欢迎。合理煲汤养生的确利于调理体质,而香港人饭前喝汤的习惯更利于控制食欲和体重。
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