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哪些食物富含维生素C?
病情描述:
体检时,发现体内有些缺乏维生素C,医生让吃些富含维生素的食物,那哪些食物富含维生素C?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-17 18:49
    对抗秋乏,要多吃富含维生素C的食物,如西红柿、葡萄、梨等新鲜蔬果。因为维生素C作为辅酶,能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢产物尽快排除掉。
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