核桃能防止动脉硬化所以可以促进血液循环，由于含的成份丰富，丰富的维生素和胡萝卜素是一些脂溶性维生素及抗氧化物，胆固醇的含量也极高，所以可以改善消化系统。核桃能防止动脉硬化所以可以促进血液循环，由于含的成份丰富，丰富的维生素和胡萝卜素是一些脂溶性维生素及抗氧化物，胆固醇的含量也极高，所以可以改善消化系统。