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老人每天喝多少水比较好?
病情描述:
岁数大了,平时出汗比较多,每天喝多少水比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-15 22:20
    每天需要喝1500~2000ml左右,对于老年人基础代谢率相对来说比较低,所以比正常的成人喝的水分要少,但是对于记忆处代谢率比较高,比如患有甲状腺功能亢进或者热衰竭等疾病的,要在每日饮水量的基础上多增加一些水分,才能满足机体对水分的需求。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-15 22:36
    老人每日至少要摄取2.2~2.5公升的水分,这是因为仅从尿液和汗液中即可排出这些水分。以2.5升为例,首先,作为饮料应该喝1.2升,其中包括起床后饮用的水,吃饭时摄取的水,吃点心时喝的茶等。其次,三顿饭和菜等食物也包含着水分,由此摄取1公升。
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