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养生的重点是什么?
病情描述:
这个年头天天听人家说养生,外面开了一家又一家的养生店,请问养生的重点是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-08 20:34
    夏季炎热,空气潮湿,心火旺盛,因此养生的重点应该在于健脾祛湿、清热消暑。除了起居作息调养之外,日常的饮食同样也可以起到滋补作用。
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