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鳄梨的含钾量高吗?
病情描述:
我感觉鳄梨的味道不是很好,但是做成奶昔很好喝,鳄梨的含钾量高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-12 14:18
    半个鳄梨可提供487毫克的钾,高于一个中等大小的香蕉。自己动手做鳄梨沙拉酱,把一个中等大小的鳄梨搅拌成泥状,加入2汤匙柠檬汁、少许辣椒粉即可。
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