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夏天补水吃什么好?
病情描述:
天气炎热,每天汗流个不停,很需要补水,夏天补水吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马冬梅 主治医师 山东省立医院 2018-09-19 14:40
    夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。
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