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有疲劳综合征喝什么粥好呢?
病情描述:
最近老是感觉乏力,食欲不好,觉得是疲劳综合征,只想喝点粥,那么喝什么粥比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-20 13:59
    秋冬季如果身倦、乏力、气短、纳差等或者有疲劳综合征、贫血心脏供血不足,可以常喝益气养阴粥。取黄芪20克,山药10克,黄精20克,白芍10克,上好大米100克,一起熬制,便是一碗益气养阴粥。
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