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紫菜含钾高吗?
病情描述:
我很喜欢吃紫菜,特别是煎紫菜,我最近有点缺钾,那紫菜含钾高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 14:50
    特别值得推荐的几种补钾食物是紫菜、蘑菇和豆类等,而且这些食物能量密度低,营养素密度高,能提供其它多种维生素和矿物质。
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