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食补时要注意什么?
病情描述:
食物有很多不同的功效,我有时候会吃薏米去除湿气,食补时要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-17 13:26
    食疗的方法简便易行,且效果不错。如用菊花祛风.生姜祛寒,西瓜、绿豆可清暑解热,米仁能利湿,萝卜能消食等。无论药补还是食补,一旦出现不适,如食欲减退、腹胀、大便不畅或腹泻等症状时,应先暂停服用补品,恢复后再视具体情况进补。
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