恶寒，即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状为感觉很冷，得衣加被后也不得以缓解，在外感表证或阳虚里证都可出现。恶寒重就是指风寒感冒患者怕冷、喜欢热饮、喜欢加衣被的情况比较严重。

肝火旺会出现口渴欲饮，发热，小便黄，舌红苔黄，脉弦数等症状，如果出现了以上的这些大家可以先不要着急，遇到这种情况一般是经常易怒，发脾气导致的，那么肝火旺怎么办?可以为大家推荐几个不错的食疗方法。

不少人在生活中都很喜欢吃甜点，美味好吃，让人难以抗拒它的美味。其实大家要知道，任何一种食物都会有它的副作用出现，要是蛋糕吃的太多的话，也会出现一些疾病。吃蛋糕上火吗?任何食物都不可以吃的太多，吃的过多，会引起上火。

便秘是很恼人的问题，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2—3次都属于便秘。2—3天才大便1次对身体其实有很大的伤害，毒素排不出就会有色斑痘痘等症状的发生，所以便秘也不是小病。有便秘的情况产生就要多多治疗，改善身体状况。阳虚便秘吃什么食物可以改善？

猪蹄，是一种美味、营养价值又特别丰富的上等佳品，它的做法十分多样，爽滑可口的味道深得大家的喜欢，猪蹄除了可以滋润我们的皮肤和毛发，还具有很高的食疗价值，既能滋养肺部，又能补血，下面为大家推荐两种猪蹄的做法，简单方便又不失营养。