亚麻籽油是从亚麻籽中榨取的植物油，富含α-亚麻酸、亚油酸、亚麻仁酚等有益成分。而且亚麻籽油中富含亚麻仁酚，具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基的损害，维护细胞健康，有助于延缓衰老过程。此外，亚麻籽油中的亚麻酸是一种长链多不饱和脂肪酸，有助于维持激素平衡，对于女性的生理周期和女性健康有一定的影响。