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黑色的水果可以抗衰老吗?
病情描述:
女朋友很爱美,经常喜欢买深色的水果吃,说是对皮肤好,难道黑色的水果可以抗衰老吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-20 14:30
    由于黑色水果含有花青素等物质,这些物质有抗氧化的能力,所以食用了可以抗衰老,在食用的时候最好连皮一起吃,这样营养更丰富。
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