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黑木耳是补血圣品吗?
病情描述:
我昨天去医院检查,医生建议要多吃一点补血的食物,黑木耳有不血效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 12:49
    黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王,黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天然补血食品
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