就神经衰弱来说其对人们生活、工作影响很大，在日常表现中，极易出现兴奋的感觉，还有易疲劳等诸多问题，而且让人们难以入睡，就此可能出现经常性失眠，时常感觉到兴奋，还有有头痛。在有这些症状之时，就要警惕可能就是得了神经衰弱。

患上了神经衰弱的患者，不仅需要依靠药物来进行治疗，同时也需要正确地认识到这一种疾病，并且需要给予患者更多的关心。而同时休息和运动相结合，能够更好地让患者得到放松，缓解神经紧张。

做梦是正常的生理现象，但如果反复做梦就有可能影响睡眠质量，不利于自身的精神健康。常做梦的原因有环境改变、睡眠规律颠倒、心理压力大、疼痛、负面情绪、不良习惯等等。夜里睡不着、多梦，平时要注意放松心态、寻求原因并及时消除。

宁心安神胶囊属于常见类的药物，主要被广泛的应用于各种心理疾病以及精神疾病的治疗当中，比如更适合更年轻女性以及神经衰弱患者服用。其主要的功效为：补血滋阴、养心安神、安神定志、疏肝解郁、健脾补胃以及清脑宁心等，并且可以长期的服用，不会出现任何的副作用问题。

神经衰弱这种不良症状的治疗，首先要学会自我减压，要自我进行心理疏导；其次，要学会自我催眠，想办法让自己可以安然入睡；再者，需要长期坚持体育锻炼，通过提高身体免疫力来缓解神经衰弱；最后，还可以尝试一些中医中药治疗。