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早餐可以选择吃什么食物?
病情描述:
平时早餐都没怎么引起重视,想了解一下,早餐一般吃什么食物比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-14 20:02
    早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。
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