女性阴虚和阳虚的区别有哪些?这是很多女性朋友共同关心的话题，其实区分女性阴虚和阳虚的方法很简单，阳虚的女性一般都是耐热怕寒，手脚容易冰凉，总是感觉到脚底冰冰的，而阳虚的女性则是耐寒怕热，手脚发热，面部总是潮红。

很多人都会出现舌苔发黄的情况，出现这种情况有着很多的原因，每个人出现这个情况的原因也是不一样的，当您的舌苔开始发黄时，上火的症状其实还没有完全的表现出来，这个时候就是上火准备爆发之前的征兆。

日常生活中有许多朋友受到肾虚的折磨，一些患者病情严重，给生活造成了非常大的困扰。所以急切想要了解如何治疗？有病乱投医，许多人会盲目选择补肾的药来吃。但是很可能造成肾病的发生。所以发现自己患有肾虚之后，要在医生指导下正确用药或者是选择食疗的方法改善。

种子在发芽时由于多种酶类的催化作用使得其中大分子的蛋白质、多糖类发生适度的分解，转化为多种氨基酸和单糖等可溶性强的物质，而这些营养物质则更容易被人体吸收。

在饮食上，酸甘可化阴，甘寒可清热，对于阴虚体质者比较对路。心阴虚的人宜多吃一些甘凉滋润、生津养阴的食品，像新鲜水果蔬菜基本上都属于这样的东西，可以适当多吃。忌吃辛辣刺激和一些炒货干品，这样的食物一吃下去，就犹如火上浇油，会加速体内津液的消耗，加重身体阴虚的症状。