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早晨散步能起到醒脑作用吗?
病情描述:
我每天早晨都迷迷糊糊一天精神不好,请问早晨散步能起到醒脑作用吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-14 22:29
    晨起阳光普照,选择无风尘之日,可开窗通风换气,也可外出到公园水边信步,吸纳鲜气,呵除秽气,可健脑、醒脾,添加生气,这是一种可以很醒脑的方法。
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