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按摩对身体有哪些好处?
病情描述:
养生有很多方法,按摩也是一种很有好处的健康方法。按摩对身体有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张子义 主任医师 中日友好医院 2018-09-20 22:09
    双手抱紧一侧大腿,稍用力从大腿根部向下按摩,一直到足踝,然后再从足踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿。每条腿按摩10~20遍,可刺激下肢血液循环,使腿部保暖,还可以预防老人下肢静脉曲张肌肉萎缩等。
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