万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
跳绳是有氧健身运动吗?
病情描述:
最近喜欢上了健身,朋友说健身前最好先跳会绳,那跳绳是有氧运动吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-16 20:44
    跳绳一项老少皆宜的全身性有氧健身运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。跳绳的种类很多,可以根据自己的情况自行选择一种进行即可。但跳绳前要注意热身,且不可大量饮水。
相关文章
散发性白癜风治疗原则
散发性白癜风治疗原则和预防有哪些,散发性白癜风白斑以小片为主,散发在各部位,如要这种类型护理不慎,最容易发展成泛发性白癜风,患者在治疗过程中一定要选择正确的疗法,日常生活中要注意太阳光的照射、外伤等刺激因素对病情的损害,以免护理不当而引起泛发性白癜风。
黄褐斑对症治疗的方法
我们都知道有黄褐斑这个皮肤病,该病一般出现在女性的面部,引起黄褐斑的原因有很多,不同的症状有不同的治疗方法,但是在治疗的同时我们还要注意的是患者的心理因素,小编给大家总结了关于黄褐斑对症治疗的方法的资料,一起来看看吧。
脂溢性脱发的饮食疗法
脂溢性脱发是一种常见的脱发疾病,它对人们的头发健康会造成致命的打击,所以很多患者朋友都想摆脱脂溢性脱发的困扰,但又不想通过药物来治疗,那么有更好的脂溢性脱发的食疗法吗?。下面就请专家关于脂溢性脱发的饮食疗法做出详细的讲解。
白癜风的早期症状表现
白癜风是我们熟悉的皮肤疾病,其发病症状比较明显,通过肉眼就比较容易辨别此疾玻但是,白癜风在早期症状不是非常明显,还是容易与其他皮肤疾病相混淆的。很多人看到身体有白班就开始怀疑是患上了白癜风,那么我们就了解一下白癜风的早期症状,这样就能更及时地发现疾病
青少年白癜风科学诊断
  白癜风是由于皮肤代谢功能失常导致的皮肤黑色素脱失,在发病时,会在人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、单个或多发的不规则白色斑块,虽然白癜风和其他皮肤病类似,都会表现为白色斑块,但是色素脱失的程度却可以不一样,可以表现为浅白色、乳白色,那么青少年白癜风科学诊断包括哪些方面呢?