喝水比较少，人体容易上火的10号就容易出现口腔溃疡，只是中医认为饮食所伤，比如大鱼大肉、烟酒后体内积火所致（可以多喝水，多上厕所即可）；还有就是五脏皆可以生火，比如风热感冒发烧这是肺火（板蓝根、双黄连、银翘片等既可以治疗），口腔溃疡还伴有睡觉不好或者心慌这是心火（牛黄清心丸等可以用用）。