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改正不良姿势能减少颈椎病发生吗
病情描述:
我常年坐在电脑前面工作,有时候低头就是一两个小时,改正不良姿势能避免颈椎病出现吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-09-16 22:46
    不良的工作姿势,以及经常坐在电脑前的人,不但会出现腰椎病,还有可能会出现颈椎病,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
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