万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
怎么摆脱情绪控制的感觉?
病情描述:
我是个情绪化的人,经常受到情绪影响,怎么帮助自己摆脱情绪控制的感觉?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2018-09-17 21:47
    当你再一次去体验“负面”情绪的时候,结果发现你的“痛苦感”不见了!你就会看到“负面”情绪可以为你的目的服务,并能不断地帮助你找出方法并给予能量动力去解决困难。这个方法可以帮助你自己摆脱被情绪控制的感觉,从而你就会拥有一种精神上真正自由的感觉。在生活中大多数的情况下,你完全可以选择你所要体验的情绪。 
相关文章
安神补脑液能治神经衰弱吗
神经衰弱的发病率逐年上升,它会导致失眠、晕眩甚至食欲减退等症状,对人的生活带来极大的影响。安神补脑液对于神经衰弱具有一定的效果,而且药物的副作用还非常小,不过最好的方法还是找医生进行辨证治疗。神经衰弱,不能只靠药物进行调理,还需要在日常的生活中养成良好的习惯。找到神经衰弱的原因,从而有效的避免这些诱发因素。
神经衰弱怎么治愈
很多人士在患了神经衰弱之后,总感觉体虚乏力,而且还出现了注意力不集中等现象,进而感觉极其痛苦,神经衰弱要想治愈,可以积极参加体育锻炼,旅游、疗养,调整学习、工作减压等,其都可以让神经衰弱缓解,进而摆脱神经衰弱的烦恼,极大改善神经紧张状态。
神经衰弱怎么回事
如果长期压力太大,精神高度紧张,经常睡眠不足,长时间用脑过度,导致大脑过度疲劳等,或者出现了脑萎缩,脑供血不足等脑部疾病的时候,都可能会让人出现神经衰弱的问题。
神经衰弱吃什么药比较好
神经衰弱患者可以吃一些中药进行治疗,常用的中药有阿胶、灵芝、人参以及熟地黄等等。其中阿胶和熟地黄比较常用,灵芝和人参较少用,但是能够快速缓解症状。女性患者更加适合熟地黄,但肠胃不好的人不能用这种药。
记忆力下降吃什么药
对于记忆力下降,应该是大家很熟悉的一件事吧,不要以为只要老年人才会出现这种情况,青年人也会出现的,记忆力下降可以吃一些药治疗,比如脑心舒口服液、丹参片、健脑丸等等。