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喝酸奶对肠胃有什么好处?
病情描述:
这几天有一些便秘现象,我喝了一些酸奶之后,我发现便秘改善了,喝酸奶对肠胃有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-03 12:44
    酸奶中含有很丰富的活性乳酸菌,适当的喝一些,可以促进肠胃蠕动,并且还可以调节身体中菌群的平衡,不仅可以缓解便秘,还可以增强身体免疫力
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