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睡前洗澡对身体好吗?
病情描述:
经常要加班,所以洗澡都是晚上睡觉前就洗澡,睡觉前洗澡对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-15 17:36
    睡觉前洗澡可以缓解一天的疲劳,是对身体有好处的,每天晚上睡觉前来一个温水浴三十五度到四十度,能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。
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