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户外活动有什么好处?
病情描述:
我老是宅在家里,但孩子一直劝我多做户外活动。户外活动都有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-10 17:44
    适当的户外活动可以增加日晒时间,主要是因为随着年龄的增长,日晒不足会使皮肤合成维生素D减少。户外活动可以增加日晒机会,又可活动筋骨。
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