益生菌和人体有共生关系、相辅相成。益生菌可以通过人体获得营养成分来进行生长和发育，可以提高人体免疫力，加强防御病毒对人体的侵略。肠胃缺乏益生菌，可能会出现腹泻、腹胀等现象。女性阴道缺乏益生菌可能会导致病毒入侵，引发宫颈炎、宫颈糜烂等妇科炎症。