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每天喝奶的量多少正常?
病情描述:
孩子一天至少要喝两杯牛奶,但是又担心他喝太多了,那么每天喝多少奶正常?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-10 17:10
    牛奶适当就好,不要喝的太多,建议每人每天要饮奶300克或相当量的奶制品,而由此获得约300毫克的钙,再加上其他食物中的钙,基本能够满足人体钙的需要;而绝经后妇女、孕期和哺乳期妇女则更需注重补钙。
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