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补充花青素有什么作用?
病情描述:
我每天都让孩子吃胡萝卜,因为听说可以补充花青素,但是花青素有什么作用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-06 17:20
    在生活中,含花青素的食物特别多,而且适当的补充花青素可以促进眼睛视紫质的生成,稳定眼部的微血管,并增强微血管的循环。此外,花青素还是一种强抗氧化剂,可以减少自由基对眼睛的伤害,有助预防白内障
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