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烹饪饮食如何调味?
病情描述:
我每天的食物都特别单调,就放点盐和味精,但是烹饪饮食该如何调为好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-07 18:06
    每个人的口味不同,可以做自己喜欢吃的口味,并且食物要注意烹饪口味多样化,许多食物本身具有特有的酸、甜、苦、辣,在食用时可以进行搭配来增进食欲。
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